Pflege aus der Natur: So bereiten Sie Ihre Haut jetzt auf die Sonne vor

Endlich Frühling! Die Temperaturen steigen, die Laune auch – nur Ihre Haut leidet noch unter dem Winterblues. Mit Naturkosmetik und der richtigen Pflege bereiten Sie Ihre Haut auf die ersten Sonnenstrahlen vor. Klirrende Kälte und ständiger Wechsel zu warmer, trockener Heizungsluft haben sichtbare Spuren auf Ihrer Haut hinterlassen? Das zeigt sich oft an trockenen und […]

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Erfahrungsbericht einer Imkerin: Urban Beekeeping bringt die Bienen in die Stadt

Bienenhaltung erlebt mit dem sogenannten Urban Beekeeping gerade eine regelrechte Renaissance – und einen Umbruch. Menschen halten die fleißigen Tierchen schon seit Jahrtausenden in ihrer Nähe, mit Urban Beekeeping erobern die Bienen jetzt auch die Stadt. Unsere Kölner Autorin Silke hält selbst Bienen in der Stadt und berichtet Ihnen von ihren geflügelten Mädels, der Haltung […]

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Abtauchen & Energie tanken: Entspannen in der Badewanne

Noch ist es Winterzeit und eine Erkältungswelle folgt auf die nächste. Jetzt brauchen wir einen Ort, an dem wir Energie tanken können. Entdecken Sie hierfür Ihre Badewanne wieder! Sie steht immer bereit und bietet viele Möglichkeiten für eine kleine Auszeit. Hier sind einige Rezepte für das perfekte Entspannen in der Badewanne. Im schnelllebigen Alltag kommt […]

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Interview mit einem Kiwi: Insider-Tipps für Neuseeland

Was könnte für die Reiseplanung wertvoller sein als Insider-Tipps? Wir kennen glücklicherweise einen waschechten Kiwi und haben ihn für euch befragt: Jordan ist in Neuseeland geboren, lebt aber seit einiger Zeit mit ihrem deutschen Freund in Köln. Im Interview hat sie uns verraten, was sie an Neuseeland so fasziniert, welche Orte sie besonders empfiehlt und […]

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Clean Eating im Büro – Ideen für den Alltag

Diätrezepte, Apps zum Kalorienzählen und straffe Ernährungspläne versprechen uns nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch Gesundheit. Dabei ist es viel wichtiger umzudenken und die Ernährung so umzustellen, dass man langfristig das Gefühl hat, kulinarisch ohne Verzicht zu leben. Unser Erfolgsrezept: Clean Eating. Nutzen Sie dieses Konzept für den Start zu einer ganzheitlich bewussten Veränderung. […]

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Jetzt umdenken: Mit diesen 5 Tipps leben Sie richtig nachhaltig

Ab und zu brauchen wir alle einen kleinen Denkanstoß – und genau dazu soll dieser Artikel dienen. Denn nachhaltig zu leben ist nicht einfach: Überall locken Produkte in bunten Verpackungen mit großen Versprechungen – und auch bei den meisten Grundnahrungsmitteln kommt man um Kunststoffverpackungen nicht herum. Glücklicherweise gibt es inzwischen viele Alternativen und Möglichkeiten, die […]

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Von Cape Reinga bis Cook Strait – die Highlights auf Neuseelands Nordinsel

Spektakuläre Naturgewalten, heiße Quellen und abenteuerliche Filmkulissen in Nationalparks: Das alles hat Neuseelands Nordinsel auf mehr als 113.000 Quadratkilometern zu bieten. Was es auf Te Ika-a-Māui – so wird sie von den Maori genannt – neben den Metropolen Auckland und Wellington zu erleben gibt, lesen Sie in unseren Must-See-Reisetipps. Neuseeland ist vermutlich das vielfältigste Land, […]

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