Inhalation mit Heilkräutern – Ihr Veto gegen Viren & Co.

Im Winter, wenn wir uns vermehrt im Haus aufhalten und die Heizung aufdrehen, leiden unsere Schleimhäute extrem und trocknen aus. Das macht sie zu einem optimalen Nährboden für Krankheitserreger. Glücklicherweise gibt es ein sehr wirkungsvolles Hausmittel, um dem vorzubeugen: die Inhalation mit Heilkräutern Wir atmen – und das pausenlos. Doch dabei bahnt sich nicht nur […]

Fit durch die Erkältungszeit – Hausmittel für ein starkes Immunsystem

Wenn der Sommer sich langsam verabschiedet und der Herbst Einzug hält, ereilen viele Menschen die ersten Erkältungsanzeichen. Wer da nicht sofort zur starken Pille mit Nebenwirkungen greifen möchte, probiert sanfte Hausmittel wie Manuka Honig aus. Die Nase läuft und der Hals kratzt. Wer an einer Erkältung leidet, möchte sich am liebsten im Bett verkriechen. Gut, […]

Tee selber machen: Gesunder Aufguss für die kalte Jahreszeit

Mal kräftig-herb, mal fruchtig-süß, mal würzig-warm: Kaum ein anderes Getränk ist so vielfältig wie Tee. Besonders gesund und lecker wird der wohltuende Aufguss, wenn Sie den Tee selber machen. So wissen Sie genau, was drin ist und können ganz nach Geschmack Ihre eigene Teekreation genießen. Ob gegen Stress und Schlaflosigkeit, bei Halsschmerzen, einer Erkältung oder […]

  • Maximilian Heitzer
  • 15.08.2018

Ich packe meinen Koffer: So gehen Sie gesund auf Reisen

Während Ihrer wohlverdienten Auszeit sollen Sie sich natürlich bestmöglich erholen. Damit das funktioniert und eine hinterlistige Urlaubsgrippe oder sonstige Krankheiten Ihnen Ihre Reise nicht verderben, habe ich Tipps und Tricks für Sie, mit denen Sie unbeschwert abschalten können und gesund auf Reisen gehen. Die Vorfreude, die man kurz nach dem Buchen einer Reise verspürt, kennen […]

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  • Maximilian Heitzer
  • 23.05.2018

Neuseelands Südinsel: Von eisigen Giganten zu brodelnden Städten

Wenn Sie bereits unsere Nordinsel-Reisetipps gelesen haben, wissen Sie, dass Sie dort vor allem urbane Metropolen wie Auckland und Welligton erwarten. Ganz anders sieht es auf Neuseelands Südinsel aus. Hier lockt die Natur. Erfahren Sie, welche Highlights es zwischen dem Abel Tasman Nationalpark im Norden und dem belebten Städtchen Queenstown im Süden zu entdecken gibt […]

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  • Maximilian Heitzer
  • 14.02.2018

Interview mit einem Kiwi: Insider-Tipps für Neuseeland

Was könnte für die Reiseplanung wertvoller sein als Insider-Tipps? Wir kennen glücklicherweise einen waschechten Kiwi und haben ihn für euch befragt: Jordan ist in Neuseeland geboren, lebt aber seit einiger Zeit mit ihrem deutschen Freund in Köln. Im Interview hat sie uns verraten, was sie an Neuseeland so fasziniert, welche Orte sie besonders empfiehlt und […]

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  • Maximilian Heitzer
  • 10.01.2018

Von Cape Reinga bis Cook Strait – die Highlights auf Neuseelands Nordinsel

Spektakuläre Naturgewalten, heiße Quellen und abenteuerliche Filmkulissen in Nationalparks: Das alles hat Neuseelands Nordinsel auf mehr als 113.000 Quadratkilometern zu bieten. Was es auf Te Ika-a-Māui – so wird sie von den Maori genannt – neben den Metropolen Auckland und Wellington zu erleben gibt, lesen Sie in unseren Must-See-Reisetipps. Neuseeland ist vermutlich das vielfältigste Land, […]

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  • Daniela Klein
  • 18.11.2017

Nervenkitzel garantiert: Sport in Neuseeland

Genauso vielfältig wie das Land selbst, zeigt sich Neuseelands Sportlandschaft. Neben der Nationalsportart Rugby, mit dem gefeierten Nationalteam der „All Blacks“, spielt dank der vielen gebirgigen Regionen auch Outdoor-Sport eine tragende Rolle. Mehr als ein Sport: Rugby Das bekannteste und erfolgreichste professionelle Sportteam Neuseelands sind zweifelsohne die All Blacks, das Rugby Team des Landes, das […]

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