Digital Detox: So gelingt Ihnen die analoge Auszeit

Wann haben Sie zuletzt einen Tag ohne Smartphone, Google und soziale Netzwerke verbracht? Eine Auszeit vom digitalen Alltag kann eine wahre Wohltat sein. Die Formel für mehr Entspannung und Ausgeglichenheit heißt Digital Detox. Mit diesen Tipps gelingt die Entgiftung vom permanenten Online-Sein. Das kennen Sie mit Sicherheit: Das Smartphone vibriert und hat unweigerlich Ihre Aufmerksamkeit. […]

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