Was früher ein schönes Kindheitserlebnis war, ist heute für viele Menschen der Inbegriff eines erholsamen Wochenendes: Eine Wanderung durch den Wald empfinden wir als pure Entspannung. Was aber macht die Faszination dieser Verbindung von Mensch und Wald aus? Und was passiert in unserem Körper, wenn wir waldbaden? Die Hektik des Alltags nimmt uns trotz aller […]

Das, was die Dänen mit dem Wort Hygge (dt. = Gemütlichkeit) ausdrücken, ist das perfekte Rezept, um sich zwischen den Feiertagen eine kleine Auszeit zu gönnen. Wir verraten Ihnen, wie Sie es sich zuhause richtig hyggelig machen, um Körper und Seele etwas Gutes tun. Hygge macht glücklich: Das liest man zurzeit überall. Doch wie funktioniert […]